CeU Virtuell

Zum virtuellen CeU Lunch Meet & Greet lud Kristina Tröger, Präsidentin und Initiatorin des Club europäischer Unternehmerinnen e. V. (CeU) die Damen ihres Clubs.

Dieses Mal stand eine in der Schweiz ansässige CeU-Unternehmerin im Mittelpunkt. Dr. Katja Unkel ist seit 20 Jahren erfahrener Leadership Coach, Trainerin, Autorin und Rednerin. Als Gründerin und CEO der Managing People AG hat sie sich dem Thema «Professionelle Führungskompetenz verbessern» verschrieben. Es geht ihr darum, Spitzenleistung dauerhaft und gesund zu erbringen – jeder für sich, zusammen im Team und als Unternehmen. Ihre Themen erstrecken sich von wirksamer Mitarbeiterführung, Strategieumsetzung und Unternehmenskultur über Konflikt- und Change-Management sowie dem aktuell stark gefragten Thema nach mehr Resilienz und einem klugen Stressmanagement. Frei nach dem Motto: „Wer ein Warum zu leben hat, erträgt fast jedes Wie“ beschreibt sie einen wichtigen Faktor für Resilienz. Die für sich beantwortete Sinnfrage ist laut Dr. Unkel sehr wichtig für die emotionale Widerstandskraft eines Menschen.

Und wer etwas für sich und seine eigene emotionale Resilienz tun will, sollte sich an folgenden 5 Punkten orientieren: Schlaf und Ruhezeiten, Ernährung, Bewegung, Mentalkraft und Eigenverantwortung (im Sinne von Selbstwirksamkeit), und soziale Beziehungen sowie Netzwerkkompetenz. Zwischen den teilnehmenden Ladies des Clubs und Katja Unkel entspann sich eine angeregte Diskussion zum Thema und auch zu den Folgen der Pandemie für die Resilienz der Bevölkerung.

Eine sehr anregende Veranstaltung, die die Teilnehmerinnen sehr beeindruckte!

©2021 CeU – Club europäischer Unternehmerinnen

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